気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】

暑くもなく、寒くもない、過ごしやすい日をイメージする気温20度。ですが朝晩と日中とでは気温に差が出るため、服装調節が悩ましいことも。そこで今回は「秋の気温20度」にフォーカスし、トレンドを取り入れた最適な着こなし術を徹底解説します。最高気温・最低気温別に、今シーズンらしいレイヤードテクニックやおすすめアイテムを網羅。寒暖差を賢く乗り切るポイントを含め、快適でおしゃれな秋の装いをご紹介します。

気温20度ってどんな時期?

最高気温20度は、4月の後半から5月の前半にかけての春や10月の後半〜11月前半くらいの秋に多く観測されます。最低気温は10度台前半のこともあり、ひんやりすることも。また最低気温20度は、6月末〜7月前半の春の終わりや夏の初め、9月後半の初秋に多く、日中は30度に迫る気温になることもあり、暑さへの対処も必要です。

気温20度の服装選びのポイント

朝と夜、昼間との寒暖差や強い日差しによる紫外線、肌寒く感じる室内の冷房対策など、気をつけたい点がいくつかある気温20度の服装選び。最高気温と最低気温20度に分け、それぞれに抑えておくと快適さが増し、コーデに失敗しないアイテム選びのポイントをご紹介します。

最低気温20度の服装選びのポイントとおすすめアイテム

日中の暑さに対応しつつ、朝晩も快適な軽やかなレイヤードが鍵。キャミ×シアーシャツで軽やかに、フレンチスリーブ×ビスチェで旬のバランスを、半袖カーディガン×タンクトップでこなれ感を演出するなど、涼しさと秋らしさを両立した着こなしがおすすめです。

立体感のあるシアーシャツでつくる旬の大人リラックススタイル

フリンジのようなジャガード織りが印象的なシアーシャツは、キャミソールの上に軽く羽織るだけで日中の日差し対策や寒暖差調節に便利です。落ち感のあるサテンパンツを合わせてルーズな縦長シルエットをつくり、落ち着いた配色で魅せる大人モードな装いに。

RURI 身長163cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

RURI / 163cm

YECCA VECCA
愛知県 イオンモール大高

STAFF STYLING

レザー風の質感でシックに映える旬なフレンチスリーブの甘辛コーデ

肩を華奢に見せるフレンチスリーブTにフェイクレザービスチェとサテンパンツを重ね、メリハリと光沢感をプラス。異素材のツヤ感が立体的なシルエットを引き立てます。モノトーンでまとめたシックなカラーリングで、残暑から秋へと繋ぐ洗練スタイル。

yamami 身長161cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

yamami / 161cm

AMERICAN HOLIC
長崎県 みらい長崎ココウォーク

STAFF STYLING

半袖カーディガン×タンクトップで寒暖差に対応する花柄スカートの装い

首元をきれいに見せるスクエアネックタンクトップに半袖カーディガンを合わせた、温度調節のしやすい組み合わせ。コンパクトなトップスと細身のナローシルエットスカートが、すっきりとしたIラインを演出します。モノトーンで甘さを抑えたクラシカルな雰囲気に。

福ちゃん 身長161cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

福ちゃん / 161cm

AMERICAN HOLIC
神奈川県 ゆめが丘ソラトス

STAFF STYLING

最低気温20度のおすすめコーデ

昼間の高い気温に賢く対応するなら、脱ぎ着しやすい羽織りやアクセント使いが重要。シアーカーディガンやチェックシャツのたすき掛けで装いにメリハリや季節感をプラスした、気温変化を快適に乗り切る今どきのおすすめコーデをご紹介します。

カットソーセットアップのワントーンにシャツたすき掛けで季節のアクセントを

軽やかなカットソーのセットアップは、夏の名残がある気候にちょうどよく、日中は一枚で涼やかに着られます。手軽に羽織れるシャツは、たすき掛けでさりげない重ね着感が生まれ、チェック柄がワントーンの装いのアクセントになって、ほどよい洒落感が漂います。

k 身長157cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

k / 157cm

Green Parks
岡山県 Okanaka津高

STAFF STYLING

シアーチェックシャツをたすき掛けして抜け感のある秋の涼感コーデに

接触冷感のギャザースカートとゆったりめのTシャツで涼やかに。ブラウンのシアーシャツをたすき掛けにすれば、朝晩の冷えにも対応可能。透け感が動きに合わせて揺れてモノトーンに映えるブラウンが秋らしい温もりを加え、スタイリッシュにまとまります。

ハセガワ 身長160cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

ハセガワ / 160cm

Green Parks
宮城県 イオンモール名取

STAFF STYLING

シアーカーディガンとタンクトップで気温差をカバーする秋色パンツコーデ

デコルテを美しく見せるタンクトップにシアー感のあるカーディガンを重ね、上品な透け感とメリハリをプラス。羽織りやすく脱ぎ着もしやすいため、日中の寒暖差や冷房対策に重宝します。ハイウエストのワイドパンツを合わせれば脚長効果も抜群。

YUKI 身長151cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

YUKI / 151cm

AMERICAN HOLIC
青森県 下田イオンモール

STAFF STYLING

チェックシャツでアクセントを添えたサロペットの大人カジュアル

シンプルなサロペットにオーバーサイズチェックシャツを羽織り、秋感のある着こなしの主役に抜擢。さらりとした透け感のある生地は季節の変わり目に重宝し、日中と朝晩の気温差も快適にカバーします。鮮やかな小物使いで旬のムードに整えて。

sumi 身長161cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

sumi / 161cm

Green Parks
愛媛県 重信フジグラン

STAFF STYLING

最高気温20度の服装選びのポイントとおすすめのアイテム

日中は薄手の長袖で過ごせますが、朝晩は肌寒くなることもあり羽織りが必須。オンオフ使えるジャケット、トップス感覚のカーディガン、シャツが今季のイチオシ。一日の気温変化を考慮したレイヤードと深めのカラーを選べば、スマートな秋の着こなしが完成します。

ブラウンジャケットで秋感を深めたクラシカルな上品デニムコーデ

深みのあるブラウンの金ボタンジャケットが、装いに一気に秋感をもたらす注目の着こなし。クラシカルなドット柄ボウタイブラウスにグレーデニムを合わせることで、シックながらも程よくラフさの残る洗練されたカラーバランスが叶います。

S 身長157cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

S / 157cm

YECCA VECCA
本部

STAFF STYLING

旬のトップス使いで魅せるカーディガン×チェック柄フレアスカート

UVカット機能を備えたクルーネックカーディガンは、ボタンを留めてトップス風に着こなすのが今季の気分。程よくフィットするすっきりとしたシルエットが、ハリ感のあるチェック柄フレアスカートの美しさを引き立てます。

Nanami 身長156cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

Nanami / 156cm

YECCA VECCA
宮城県 新利府イオン

STAFF STYLING

シャツ×ビスチェで奥行きをつくる秋のレイヤードスタイル

さらりとしたシャツにビジューが輝くビスチェを重ねた、着回し力抜群のセットアイテム。深みのあるブラウンのタイトロングスカートを合わせることで、縦ラインが際立つすっきりとしたシルエットと季節感あふれる上品なカラーバランスに仕上がります。

miu 身長160cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

miu / 160cm

YECCA VECCA
本部

STAFF STYLING

最高気温20度のおすすめコーデ

最高気温20度の日は、日中の快適さと朝晩の冷え込みをカバーする工夫が大切。ジャケット×シャツやカーディガン×ワンピースなど、秋らしい素材やレイヤードを駆使した着こなしが活躍。トレンドアイテムやカラーを反映した、秋コーデのヒントをまとめました。

デニムジャケット×シャツのレイヤードでスポーツミックスを秋顔にシフト

コーデュロイ衿のデニムジャケットからチェックシャツを覗かせた、立体感のあるレイヤードが光る着こなし。軽やかなナイロンスカートとリュックでスポーティーな要素をミックスすることで、今年らしい抜け感とメリハリのあるシルエットが生まれます。

nana 身長161cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

nana / 161cm

AMERICAN HOLIC
本部

STAFF STYLING

セットアップに透け感を効かせた今どきブラックコーデ

ダブルジャケットとコクーンパンツを合わせた、こなれ感漂うマニッシュなセットアップ。シアーラメトップスで程よい抜け感をプラスすれば、オールブラックでも重たくならず、旬の丸みのあるシルエットが際立ちます。

emo 身長162cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

emo / 162cm

earth music&ecology
長野県 イオンモール佐久平

STAFF STYLING

着脱しやすさも魅力のデニムシャツ×ビスチェセットアップの重ね着スタイル

シャーリングビスチェとワイドパンツの今年らしいセットアップにデニムシャツを羽織った、寒暖差のある日にぴったりなレイヤード。気温に合わせて着脱しやすく、リラックス感のあるワイドシルエットをシャツが程よく引き締めてメリハリ良くまとまります。

ぺい 身長168m |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

ぺい / 168cm

Green Parks
北海道 新さっぽろサンピアザ

STAFF STYLING

カーディガンセットワンピースで完成するテクニック要らずの品格スタイル

フリンジ調のジャガード素材が目を引くワンピースとカーディガンのセット。朝晩の冷え込みにもサッと対応でき、重ねるだけでテクニック要らずの美シルエットが完成。シックなダークトーンの中に立体感と華やかさが漂うエレガントな着こなしに導きます。

Airi 身長164cm |気温20度の服装はコレ!最高/最低20度別のおすすめコーデ【2026年最新】|ストライプクラブ

Airi / 164cm

YECCA VECCA
岡山県 イオンモール倉敷

STAFF STYLING

気温20度の日は温度差にあったアイテムを選んで快適に

気温に応じて脱ぎ着しやすいレイヤードを取り入れるのが、秋の気温20度を乗り切る着こなしの基本。今回取り上げたアイテムや工夫を参考に、手持ちの服を今シーズンらしいスタイルへアップデートしてみましょう。自分らしいバランスを意識することで、季節の移り変わりも快適かつ洗練されたファッションで過ごすことができますよ。

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