メリハリを作る時間
慌ただしい月ですが、スキマ時間にできる健康習慣を取り入れることで、メリハリが生まれるでしょう。「トイレの中で背伸び」「歯磨き中にスクワット」など、簡単な習慣でリセットしましょう。おしゃれも日々のモチベーションを上げてくれるので、目に入るたびに嬉しくなるようなアイテムを選んでくださいね。
ラッキーカラーはグレー系。グレーは「ミュートカラー」と呼ばれるくすみ色にも入っている色。慌ただしさをミュートし、リラックスをもたらしてくれるカラーです。
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